ヘアケア

適切なヘアケアを行えば、ある程度、抜け毛を予防できます。年齢と共に頭髪にも変化が現れるのは当然のことです。髪の毛自体が細くなってきた、薄毛やハゲではないけれど、将来が心配、そういった方は、まず出来る事として、生活習慣を正して、丁寧にシャンプーをして頭皮環境を整えましょう。頭皮に良い環境を保つことが大切です。

シャンプー

シャンプーは、髪や頭皮に優しい天然由来のシャンプーがお勧めです。頭皮を優しく洗うことが出来ます。界面活性剤が多く入っているシャンプーは、洗浄力が強く、頭皮の皮脂を取り過ぎるため、頭皮の荒れや乾燥を引き起こし、髪や地肌を傷めてしまう危険性があります。洗髪の際は、地肌をマッサージしながら爪を立てず、指の腹で優しく洗うようにしてください。トリートメントやリンスは、毛根を詰まらせる原因となりますので、地肌には付けないようにして、よく濯いでください。

頭皮マッサージ

頭皮の血流を促進することで、毛根周辺の血行が改善され、毛根に栄養が行き渡りやすくなります。過剰なマッサージや爪を立てると頭皮を傷つけるおそれがあるため、指の腹でマッサージを行いましょう。

運動

運動をすると体内の血管が拡張され、栄養を乗せた血液が体中にめぐりやすくなります。ウォーキングやジョギングなど有酸素運動がおすすめです。運動をすることでストレス発散にもつながります。

睡眠

睡眠も頭皮の健康に深くかかわっています。睡眠中に成長ホルモンが分泌され、成長ホルモンが頭皮や毛髪を健康的に保っています。睡眠不足は、成長ホルモンの分泌が少なくなり、薄毛が悪化します。

ハーグ療法による薄毛治療症例
ハーグ療法のリスクやデメリット
ハーグHARG療法後、整髪剤のムースやスプレーは少なめに使っていただくことになります。ハーグHARG療法後、ブラシやコームで治療部位を引っかかないように注意下さい。